Que es la Malteada para Batidos Herbalife?
Una comida saludable con hasta 19 vitaminas esenciales, minerales, nutrientes esenciales en siete deliciosos sabores que pueden ayudar a perder peso.
Una comida saludable para una nutrición balanceada
Controle el peso, obtenga una mejor salud
Obtenga 9g de proteína y fibra saludable
Nutra su cuerpo con Nutrición Celular
Los batidos de la Formula 1 incluyen proteína de soya, fibra y nutrientes esenciales que pueden ayudar a apoyar el metabolismo saludable y reparan y producen el crecimiento de las células.
Uso RECETAS HERBALIFE al Final de esta Pagina en Espanol
Mezcle o vierta 25g (2 cucharadas llenas) de Formula 1 con 8 fl. oz. de leche sin grasa o de soya. Invente recetas agregando frutas frescas y hielo.
Tienes Preguntas?
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9 gramos de saludable proteína de soya en cada ración.
Incluye las vitaminas antioxidantes C y E.
Contiene Aminogen®†,más bromelaína y papaína para apoyar la digestión de proteínas.
Invente sus propias recetas de batidos agregando frutas frescas.
Las dietas bajas en grasa saturada y colesterol que incluyen 25 gramos de proteína de soya por día pueden reducir el riesgo de una enfermedad cardiaca.
Tips Nutricion & Obesidad
Poco a poco. Si estás comenzando un régimen de ejercicios, es mejor que vayas lentamente al principio, ya que tus músculos no están listos para hacer más actividad física que de la que hacías previamente. Uno de los secretos para lograr éxito en el entrenamiento físico es incrementar moderadamente la actividad, de esta manera, tu cuerpo se irá acostumbrando al movimiento.
Come normalmente: no creas esto “Si no como nada, adelgazaré” es mentira: lo unico que lograras sera dañar tu metabolismo, y cada vez te costara mas bajar de peso. Además si no comes te enfermas y luego vas a tener que comer más para recuperar la salud y tu adelgazamiento será momentáneo.
Adiós a la grasa. Empieza por evitar la comida rápida, los alimentos fritos y el exceso de salsas. Modera el consumo de mantequilla, mayonesa.
No pretender lo imposible. Adelgazar lleva un poco de tiempo. No pienses que vas a bajar 5 kilos en 1 semana, eso es imposible. Si piensas en algo parecido lo único que te espera es el fracaso.
En vez de comer una hamburguesa, hazte un malteada herbalife.
A healthy meal with up to 19 essential vitamins, minerals and nutrients in seven delicious flavors that can help support weight management.
A healthy meal for balanced nutrition
Manage weight, gain better health
Get 9g of protein and healthy fiber
Nourish your body with Cellular Nutrition
Formula 1 shakes include soy protein, fiber and essential nutrients that can help support metabolism, cellular growth repair and production.
Blend or stir 25g (2 heaping tablespoons) of Formula 1 with 8 fl. oz. of nonfat milk or soy milk. Create recipes by adding fresh fruit and ice
9 grams of healthy soy protein in each serving.
Includes the antioxidant vitamins C and E.
Contains Aminogen®†, plus bromelain and papain, to support protein digestion.
Create your own shake recipes by adding fresh fruit.
Diets low in saturated fat and cholesterol that include 25 grams of soy protein may reduce the risk of heart disease.
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Batido Herbalife Tropical Total
Aproximadamente: 350 calorías
1 medida de Batido de Frutas
1/2 taza de piña licuada
1 naranja de tamaño mediano
(pelada y sin pepitas)
1/2 banana
200 ml leche descremada
4-6 cubitos de hielo |
Batido de Calabaza y Plátano
La calabaza añade sabor a este batido con muy pocas calorías y más de la porción necesaria diaria de Vitamina A.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/4 taza de calabazas enlatadas (no la mezcla de pay de calabaza)
1/2 plátano mediano
Algunas gotas de vainilla
1/8 de cucharadita de condimento de pay de calabaza
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 293
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 43 gramos |
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1 medida de Batido de Fruta
2 kiwis pelados
2 tapitas de Herbal Aloe concentrado
250 ml leche descremada
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Batido Chai Latte
Empiece su día con un poco de “energía Chai”.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
3 cucharadas de concentrado de té helado líquido sin azúcar
1/2 plátano
1/8 de cucharadita de canela
Algunas rajas de jengibre, clavo y pimienta negra
4-5 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 272
Proteínas: 29.5 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 38 gramos | |
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1 medida de Batido de Frutas
10 uvas grandes, sin pepitas
250 ml leche descremada
1/2 taza de hielo picado |
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Batido de Pan de Plátano
Obtenga el sabor del pan de plátano
con este delicioso batido.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 plátano muy maduro
1/8 de cucharadita saborizante de nuez negra
Algunas gotas de extracto de vainilla
1 raja de canela
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 270
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 26 gramos | |
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1 medida de Batido de Chocolate
1 banana
250 ml leche descremada
3 cubitos de hielo (opcional) |
Batido de Frambuesa y Chocolate
¡Una sensación de sabor, combinando chocolate holandés y zarzamoras!
Ingredientes:
2 cucharadas de Dutch Chocolate Formula 1 Nutritional Shake Mix
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de zarzamoras congeladas
1/8 cucharadita de extracto de naranja
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis Nutricional (con leche sin grasa)
Calorías: 280
Proteínas: 30 gramos |
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1 medida de Batido de Chocolate
1/3 taza de frambuesas, frescas o congeladas
250 ml leche descremada
1/2 banana
4-6 cubitos de hielo (opcional) |
Batido de Fresa y Kiwi
Este delicioso batido tiene muchas proteínas y fibra para mantenerlo lleno.
1 porción
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (or more)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 taza de fresas enteras congeladas
1 kiwi muy maduro, pelado
1/8 de cucharadita de extracto de limón
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 292
Proteína: 30 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 43 gramos |
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1 medida de Batido de Chocolate
100 grs.de yogur de coco
150 ml leche descremada |
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Batido de Piña con Naranja y Coco
Este batido rico en potasio es perfecto después de una rutina de ejercicio.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (or more)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de trozos de pinña congelada
1/8 de cucharadita de extracto de coco
1/4 de cucharadita de extracto de naranja
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 295
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 44 gramos | |
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Batido Herbalife Selva Negra
Aproximadamente: 380 calorías
1 medida de Batido de Chocolate
1/2 cucharadita de esencia de nuez negra
250 ml leche descremada
1/2 banana
4-6 cubitos de hielo (opcional)
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Malteada de Mango y Mandarina
Un batido cremoso con el sabor exótico del mango.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 taza de trozos de mango congelados
1/2 taza de mandarinas enlatadas, sin agua
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 320
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 47 gramos | |
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Batido Herbalife Moka
Aproximadamente: 260 calorías
1 medida de Batido de Chocolate
1 cucharadita de café descafeinado instantáneo
1/2 banana
250 ml leche descremada
4-6 cubitos de hielo (opcional) |
Parfait de Fresa
¡Disfrute su batido como un postre comido a cucharadas!
Ingredientes:
2 cucharadas de French Vanilla Formula 1 Nutritional Shake Mix
3 cucharadas de Personalized Protein Powder
1 bote de 6 onzas (170 gramos) de yogurt sabor fresa sin grasa
1 taza de fresas
4 cubos de hielo
Nota: Para que tenga una consistencia parecida al pudín, primero agregue 1/4 de taza de leche sin grasa y el Personalized Protein Powder en la licuadora, después los demás ingredientes y continúe licuando.
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis Nutricional
Calorías: 240
Proteínas: 29 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 38 gramos |
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Batido Herbalife Melocotón
Aprox. 240 calorías
1 medida de Batido de Vainilla
1 durazno fresco
250 ml leche descremada
4-6 cubitos de hielo (opcional) |
Batido de Pay de Manzana
¡La canela es muy saludable para el corazón y es extraordinaria para este batido!
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharaditas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de rebanadas de manzana congeladas
Algunas rajitas de canela, nuez moscada, clavo
1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 300
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramos
Carbohidratos: 46 gramos
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Batido de Arándanos
Este batido tiene el olor fuerte de los arándanos, el cual ayuda a conservar la salud del tracto urinario.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1/3 de taza de leche en polvo sin grasa
1/2 taza de jugo de arándano bajo en calorías
1/2 taza de arándano azul
Algunas gotas de extracto de naranja
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 340
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 44 gramos |
Batido de Fresa y Chocolate
Una sensación de sabor, combinando chocolate holandés y fresas!
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor chocolate
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de fresas congeladas
Algunas gotas de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 265
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 35 gramos
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Batido Herbalife Sensación Frutal
Aproximadamente: 370 calorías
1 medida de Batido de Fresa
1/2 pomelo
1 papaya mediana
250 ml leche descremada
3 cubitos de hielo (opcional)
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Batido de Naranja
La Vitamina C del jugo de naranja ayuda
en la salud de la piel.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
3 cucharadas de concentrado de jugo de naranja congelado
1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 305
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 45 gramos |
Batido de Moras
Las bayas proporcionan muchos antioxidantes saludables para el corazón.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1/3 de taza de leche en polvo sin grasa
1 taza de jugo de arándano bajo en calorías
1 taza de moras mezcladas congeladas
Algunas gotas de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 310
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 39 gramos
Batido de Durazno y Almendra
Una combinación excelente de sabor.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de rebanadas de durazno congelado y few tiras molidas de jengibre
1/4 de cucharadita de extracto de almendra
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 260
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 35 gramos | |
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