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Batido Herbalife Tropical Total
Aproximadamente: 350 calorías
1 medida de Batido de Frutas
1/2 taza de piña licuada
1 naranja de tamaño mediano
(pelada y sin pepitas)
1/2 banana
200 ml leche descremada
4-6 cubitos de hielo |
Batido de Calabaza y Plátano
La calabaza añade sabor a este batido con muy pocas calorías y más de la porción necesaria diaria de Vitamina A.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/4 taza de calabazas enlatadas (no la mezcla de pay de calabaza)
1/2 plátano mediano
Algunas gotas de vainilla
1/8 de cucharadita de condimento de pay de calabaza
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 293
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 43 gramos |
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1 medida de Batido de Fruta
2 kiwis pelados
2 tapitas de Herbal Aloe concentrado
250 ml leche descremada
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Batido Chai Latte
Empiece su día con un poco de “energía Chai”.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
3 cucharadas de concentrado de té helado líquido sin azúcar
1/2 plátano
1/8 de cucharadita de canela
Algunas rajas de jengibre, clavo y pimienta negra
4-5 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 272
Proteínas: 29.5 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 38 gramos | |
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1 medida de Batido de Frutas
10 uvas grandes, sin pepitas
250 ml leche descremada
1/2 taza de hielo picado |
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Batido de Pan de Plátano
Obtenga el sabor del pan de plátano
con este delicioso batido.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 plátano muy maduro
1/8 de cucharadita saborizante de nuez negra
Algunas gotas de extracto de vainilla
1 raja de canela
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 270
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 26 gramos | |
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1 medida de Batido de Chocolate
1 banana
250 ml leche descremada
3 cubitos de hielo (opcional) |
Batido de Frambuesa y Chocolate
¡Una sensación de sabor, combinando chocolate holandés y zarzamoras!
Ingredientes:
2 cucharadas de Dutch Chocolate Formula 1 Nutritional Shake Mix
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de zarzamoras congeladas
1/8 cucharadita de extracto de naranja
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis Nutricional (con leche sin grasa)
Calorías: 280
Proteínas: 30 gramos |
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1 medida de Batido de Chocolate
1/3 taza de frambuesas, frescas o congeladas
250 ml leche descremada
1/2 banana
4-6 cubitos de hielo (opcional) |
Batido de Fresa y Kiwi
Este delicioso batido tiene muchas proteínas y fibra para mantenerlo lleno.
1 porción
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (or more)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 taza de fresas enteras congeladas
1 kiwi muy maduro, pelado
1/8 de cucharadita de extracto de limón
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 292
Proteína: 30 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 43 gramos |
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1 medida de Batido de Chocolate
100 grs.de yogur de coco
150 ml leche descremada |
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Batido de Piña con Naranja y Coco
Este batido rico en potasio es perfecto después de una rutina de ejercicio.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (or more)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de trozos de pinña congelada
1/8 de cucharadita de extracto de coco
1/4 de cucharadita de extracto de naranja
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 295
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 44 gramos | |
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Batido Herbalife Selva Negra
Aproximadamente: 380 calorías
1 medida de Batido de Chocolate
1/2 cucharadita de esencia de nuez negra
250 ml leche descremada
1/2 banana
4-6 cubitos de hielo (opcional)
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Malteada de Mango y Mandarina
Un batido cremoso con el sabor exótico del mango.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 taza de trozos de mango congelados
1/2 taza de mandarinas enlatadas, sin agua
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 320
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 47 gramos | |
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Batido Herbalife Moka
Aproximadamente: 260 calorías
1 medida de Batido de Chocolate
1 cucharadita de café descafeinado instantáneo
1/2 banana
250 ml leche descremada
4-6 cubitos de hielo (opcional) |
Parfait de Fresa
¡Disfrute su batido como un postre comido a cucharadas!
Ingredientes:
2 cucharadas de French Vanilla Formula 1 Nutritional Shake Mix
3 cucharadas de Personalized Protein Powder
1 bote de 6 onzas (170 gramos) de yogurt sabor fresa sin grasa
1 taza de fresas
4 cubos de hielo
Nota: Para que tenga una consistencia parecida al pudín, primero agregue 1/4 de taza de leche sin grasa y el Personalized Protein Powder en la licuadora, después los demás ingredientes y continúe licuando.
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis Nutricional
Calorías: 240
Proteínas: 29 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 38 gramos |
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Batido Herbalife Melocotón
Aprox. 240 calorías
1 medida de Batido de Vainilla
1 durazno fresco
250 ml leche descremada
4-6 cubitos de hielo (opcional) |
Batido de Pay de Manzana
¡La canela es muy saludable para el corazón y es extraordinaria para este batido!
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharaditas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de rebanadas de manzana congeladas
Algunas rajitas de canela, nuez moscada, clavo
1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 300
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramos
Carbohidratos: 46 gramos
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Batido de Arándanos
Este batido tiene el olor fuerte de los arándanos, el cual ayuda a conservar la salud del tracto urinario.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1/3 de taza de leche en polvo sin grasa
1/2 taza de jugo de arándano bajo en calorías
1/2 taza de arándano azul
Algunas gotas de extracto de naranja
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 340
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 44 gramos |
Batido de Fresa y Chocolate
Una sensación de sabor, combinando chocolate holandés y fresas!
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor chocolate
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de fresas congeladas
Algunas gotas de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 265
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 35 gramos
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Batido Herbalife Sensación Frutal
Aproximadamente: 370 calorías
1 medida de Batido de Fresa
1/2 pomelo
1 papaya mediana
250 ml leche descremada
3 cubitos de hielo (opcional)
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Batido de Naranja
La Vitamina C del jugo de naranja ayuda
en la salud de la piel.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
3 cucharadas de concentrado de jugo de naranja congelado
1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 305
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 45 gramos |
Batido de Moras
Las bayas proporcionan muchos antioxidantes saludables para el corazón.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1/3 de taza de leche en polvo sin grasa
1 taza de jugo de arándano bajo en calorías
1 taza de moras mezcladas congeladas
Algunas gotas de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 310
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 39 gramos
Batido de Durazno y Almendra
Una combinación excelente de sabor.
Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 Nutritional Shake Mix sabor vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1 taza de rebanadas de durazno congelado y few tiras molidas de jengibre
1/4 de cucharadita de extracto de almendra
4 cubos de hielo
Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Personalized Protein Powder):
Calorías: 260
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 35 gramos | |
